Centraal bij deze trainingen staat het veilig loskomen van, en het veilig wegkomen uit bedreigende situaties.
Bij deze trainingen komen dan ook onder ander andere situaties aan bod zoals:
- Iemand probeert mij te slaan of te schoppen
- Iemand probeert mij vast te pakken of te wurgen
- Iemand drukt mij tegen de muur
- Iemand gooit mij op de grond en/of pakt mij vast
De trainingen zelfverdediging bestaan uit het aanleren van eenvoudige, maar doeltreffende bevrijdingstechnieken.
4 Trainingen van 1 uur inclusief de mogelijkheid om een praktijkles buiten op straat te doen.
Wanneer gaat de cursus van start?
- Bij voldoende aanmeldingen
- Kosten € 50 per deelnemer, € 45 per gezinsleden
Wat heb je nodig?
Kleding? Trainingsbroek, T-shirt.
Door wie? Pax Nicolasen: 6e dan Jiu-Jitsu
Voor wie?
Voor iedereen, vanaf 14 jaar, die zich mentaal en fysiek sterker wil voelen op straat.