Centraal bij deze trainingen staat het veilig loskomen van, en het veilig wegkomen uit bedreigende situaties.

Bij deze trainingen komen dan ook onder ander andere situaties aan bod zoals:

    • Iemand probeert mij te slaan of te schoppen
    • Iemand probeert mij vast te pakken of te wurgen
    • Iemand drukt mij tegen de muur
    • Iemand gooit mij op de grond en/of pakt mij vast

De trainingen zelfverdediging bestaan uit het aanleren van eenvoudige, maar doeltreffende bevrijdingstechnieken.

4 Trainingen van 1 uur inclusief de mogelijkheid om een praktijkles buiten op straat te doen.

Wanneer gaat de cursus van start?

    • Bij voldoende aanmeldingen
    • Kosten € 50 per deelnemer, € 45 per gezinsleden

Wat heb je nodig?

Kleding? Trainingsbroek, T-shirt.

Door wie? Pax Nicolasen: 6e dan Jiu-Jitsu

Voor wie?

Voor iedereen, vanaf 14 jaar, die zich mentaal en fysiek sterker wil voelen op straat.