Alles wat je nodig hebt om jezelf te kunnen verdedigen wordt je hier aangeleerd.
Deze trainingen zijn geschikt voor mensen vanaf 16 jaar en zijn toegankelijk voor zowel vrouwen als mannen.
Wil je jezelf wat zekerder voelen op straat en/of op je werk? Al deze aanvalstechnieken komen aan bod tijdens de trainingen!
Of vragen je werkzaamheden er soms om, dat je aanvallen kunt afweren, onder controle leert te brengen?
Jiu-Jitsu is dan zeker een goede manier om je hiervoor technieken aan te leren.
Kom gerust langs voor een gratis proefles, waarbij het advies is: meedoen. Zelf ervaren is vele malen beter, dan alleen toekijken.
Afstands-aanvallen
Contact aanvallen
Aanvallen staand
Gedrukt tegen de muur
Aanvallen op de grond liggend
Aanvallen met wapens
Aanvallen door meerdere personen