Jiu-Jitsu is een krijgskunst waaruit onder andere Judo en Aikido zijn ontstaan. Het Jiu-Jitsu is in Nederland een stuk minder bekend dan bijvoorbeeld Judo of Aikido maar daar lijkt nu verandering in te komen.
Het is helaas zo dat Nederland de laatste jaren een stuk onveiliger is geworden. Veel mensen zijn bang op straat, de term " zinloos geweld " is nu bij iedereen bekend. Het is mede daarom dat mensen een sport uitzoeken voor zichzelf of hun kinderen waarmee ze zich kunnen beschermen tegen een eventuele aanvaller.

Jiu-Jitsu is een vorm van zelfverdediging waarmee je in een paar seconden een aanvaller kan uitschakelen. De Jiu-Jitsu technieken die je gebruikt moeten wel in overeenstemming zijn met de aanval. Dus dat betekent dat als iemand je een hand geeft en die niet meer wil loslaten je wel jezelf mag bevrijden maar niet de arm mag breken . Op het moment dat je zelf levensgevaarlijk wordt bedreigd mag je zelf ook zeer gevaarlijke Jiu-Jitsu technieken toepassen. Jiu-Jitsu technieken zijn effectief en tijdens een aanval zeer doeltreffend.